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参加户外农家乐拓展需要准备哪些设备

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参加户外农家乐拓展需要准备哪些设备

发布日期:2019-11-22 作者: 点击:

背包准备好了,需要带在路上的物品也准备好了,但不要以为到这里就可以松一口气了,如何合理装包也是大有技巧的,如果装得好,不仅可以让你的物品能全部容纳,在你使用时方便取出,还可以减轻背包在你身上的压力,背得舒服才能走得愉快。

  首先要了解自己的装备和背包的特点,动动脑筋,仔细想想就能发现,其实装好一个既好用又漂亮的背包并不困难,怎么才能在有限的空间内,以佳方式储存下你所携带的全部装备,才是装包过程中大的乐趣。

  重心:一般的步行,重的物品置于顶部,让背包的重心高些,并贴紧背部的位置,如此背负者于行进过程的腰才三圣乡农家乐有哪些能挺直,如果要爬中级难度的山,背包的重心须置低些,让身体能弯曲穿行于林木间。

  重量:较重的器材置于背包上端且靠背部,器材如:炉具,炊具,重的食物,雨具,水瓶等,重心点太低或远离背会使身躯弯身行走,这样走起来就很累了,帐篷可绑在背包顶端,燃料油与水须分开放,避免污染食物与衣物,次重物品置于背包中心和下方侧带,如备用衣物(必须用塑胶袋密封),个人器具,头灯,地图,指北针,相机,轻的物品放在下方,如睡袋(必须用防水袋密封),气垫,水瓶等可放在侧袋。

  装包男女有别:男女背包在装包时也有一点区别,因为男生的躯干上半三圣乡农家乐 推荐身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长,装填时男生的重物置高些,因为男生的重心位置接近胸腔,女生的重心侧低些,位置接近腹部,重的物品尽量贴紧背部,让重量高于腰。

  1,关于背包。

  背包一般男士65升以上,女士45升以上,能够附带一个15升的小包,或是腰包更好,便于存放一些小东西,另外,夏季雨水濒繁,建议再为背包配上防雨罩,以个人的使用情况,派格系列的都不错,做工精细,背带宽且厚,背起来比较舒服,还有一定的防水性能,但价格较贵,freetime的背包价格便宜(70+10的才350元),背负的感觉也还不错,但不防水三圣乡的农家乐,而且下方的睡袋仓较小,存储睡袋困难。

  2,关于睡袋。

  如果是夏季到藏区旅游,又不打算去一些边远地区,那普通的棉睡袋(80-100元)够了,主要是起到防脏的作用,不怕脏的话,睡袋都可以不要,如果是冬天出游,即使是在西藏几个大城市,也要带上睡袋,拉萨的几个背包客旅馆,如八朗学,吉日,亚,普通的房间冬天都是没有暖气的,不用睡袋只用旅馆提供的棉被,半夜还有可能给冻醒,冬天去阿里,藏北草原,走青藏线,即使是没有露营,羽绒睡袋是必不可少的,冬季用的睡袋,不是露营的话,那1000克左右,三圣乡好吃农家乐舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了,如果是野外露营,好是能配有舒适温标零下20度,不容易透绒的睡袋。

  3,关于帐篷。

  在高原,强调的是防风防雨性能,切记不要贪便宜买普通的野营帐篷,并且尽量在出发前买好,不要到了拉萨再买,拉萨的户外用品,价格贵,并假货多,当然,要是您钱多得没地方花,只打算在房间里或是在市区附近郊游搭帐篷炫耀一番,那也可以。

  4,关于羽绒服。

  很多网友都觉得到西藏旅游,羽绒服必不可少,但我认为,应该视个人体质,季节不同,到什么地方而定,一般仅着保暖内衣,纯棉背心,外套一件抓绒衣也就足矣,即使是二月份的那木错,也同样用不上三圣乡周边农家乐羽绒服,更不用谈夏季了,除非特别寒冷的地方羽绒服自然是必不可少的了。

  5,关于冲锋衣。

  冲锋衣,又称风衣或雨衣,是户外运动爱好者的必备装备之一,无论你是城市休闲一族,还是普通的周末郊游爱好者在寒风刺骨的冬季,穿一件非常挡风的衣服参加户外农家乐拓展训练是非常有必要的,小编建议大家穿冲锋衣参加农家乐拓展训练活动。

  热身运动。

  运动前将身体先预热,运动时才能有效的避免其他问题的出现,如果热身不充分,可能会导致后续运动时手脚抽筋,痉挛等问题,所以热身是不可或缺的前提。

  保持体内充足的水分。

  大家都知道夏季运动水分流失严重,需要大量的补水,实际上冬天户外农家乐拓展训练的时候也需要充分补充水分,冬季寒冷,很多人喜欢在运动之前喝一些热咖啡或三圣乡农家乐有哪些者巧克力之类的饮品,实际上这是非常不科学的做法,因为这些饮品中含有咖啡因,会更容易造成人体水分的流失。

  保护皮肤。

  冬天的寒风吹在脸上像刀割一样,这对于皮肤的损伤很大,尤其是皮肤本身就不好的人,带好保湿类护肤品是必须的,好是油性较大的,可以有效的保证皮肤不粗糙干燥。

  安全问题。

  随着气温的降低,野外的道路上会有冰块出现,要是摔倒后果非常严重,防滑鞋要准备好,还要就是要预防突发天气,带好相应的器材,确保户外农家乐拓展训练的安全,三圣乡农家乐 推荐。

  项目安排。

  冬季由于大家穿的衣服都比较多,在开展农家乐拓展训练的时候活动不太方便,在不影响培训效果的情况下,农家乐拓展教练会安排一些容易操作的项目,并且多做一些安全方面的引导。

  为了保证冬季户外农家乐拓展训练的顺利进行,确保人身的安全,充足的准备是必不可少的,小编建议大家更多的准备就需要根据自己的实际情况来确认。,无论你是做中长距离的远足和登山,还是专业的探险,攀冰,甚至攀登七八千米的雪山,一件适合自己的"全天候"冲锋衣都是你的必备之选,夏季到西藏旅游,带上一套冲锋衣,会方便很多,今年西藏雨季提前到来,常常下午下雨,晚上还下雨,有时几个小时都不停歇,出门前套上冲锋衣,能有效的保护您的物品不遭雨淋,还可以减少把您淋成落汤鸡的机会。


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